孩子拉肚子了总哭如何合理饮食

答：

针对儿童拉肚子这一疾病，建议从日常饮食调理入手，可以让孩子多吃一些易于消化的食物，尽量选择无膳食纤维、低脂肪（膳食纤维与脂肪都有利于排便）的食物，能使宝宝的肠道减少蠕动，可以选择小米胡萝卜泥、苹果泥、淮山药粥以及苡米仁鸡金粥等，有助腹泻的恢复，也可以给孩子选择益生菌，调节胃肠道的菌群失调现象，修复胃肠道的功能，还应帮助孩子养成好的饮食喜欢，不要偏食和挑食，这样才能营养全面，减少小儿腹泻的发病率，生活中还要注意孩子的腹部保暖，病情严重时，建议在医生的指导下进行治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。