患有子宫肌瘤痛经如何合理饮食

答：

女性治疗子宫肌瘤期间，建议要清淡饮食，可以多吃蔬菜、水果和五谷杂粮，这是因为蔬菜、水果、五谷杂粮中维生素、矿物质含量也很丰富，可帮助身体增强免疫力，蔬菜我们一般建议选择一些温和性平的，比如像香菇、菠菜、山药、西红柿、芦笋等等，消炎同时有利于体内激素平衡，挑选可食用的水果里，可择优选择苹果、橙子、葡萄、山楂、甘蔗，能化食消滞、补充铁质，以免加重病情，五谷杂粮的话应该以营养全面、易消化为主，比如像玉米、红豆、绿豆、小米、高粱米、薏米等都是非常不错的，建议不要吃雌性激素含量高的食品，比如桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等等，饮食对子宫肌瘤的改善也是很关键的，严重时务必去正规医院检查治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。