得了子宫肌瘤痛经饮食要注意什么

答：

女性如果患了子宫肌瘤，除了抓紧治疗之外，饮食也应该有所重视，首先可以多吃一些比较新鲜的蔬菜、水果和五谷杂粮，主要是因为这类食物不但清淡，而且还富含人体所需的各种维生素、矿物质和微量元素，显然是可以帮助女性提高抵御疾病的能力，不过蔬菜的选择上要注意尽量避免寒凉的食物，可以选择一些维生素和植物纤维较多的，比如香菇、菠菜、山药、西红柿、芦笋等等，选择水果时，可考虑山楂、葡萄、甘蔗、苹果等等，可使因子宫肌瘤造成的贫血症状减轻，并抑制肿瘤细胞的恶变，五谷杂粮的话尽量选择营养比较全面的，比如玉米、红豆、绿豆、小米、高粱米、薏米，以免营养不良从而加重病情，同时还要少吃激素含量多的食品，例如桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等，以免加重病情，最后，养成一个好的生活习惯，规律作息，适当运动，提高免疫力，这样可大大降低疾病的发生率。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。