长了子宫肌瘤痛经饮食注意什么

答：

想要子宫肌瘤尽快恢复，饮食是非常关键的，首先应该多吃些新鲜的蔬菜、水果、五谷杂粮，蔬菜、水果、五谷杂粮相对富含的营养元素比较多，比如：维生素、矿物质，可很好的帮助提高免疫力，蔬菜中、我们可以选择蘑菇、芦笋、菠菜等，有利于身体排毒消炎、调节人体的激素水平，对于抑制子宫肌瘤的生长是非常好的，水果里，甘蔗、葡萄、山楂、苹果等，能缓解子宫肌瘤引起的恶心、呕吐、缺铁性贫血等症状，五谷杂粮的饮食上的选择上，玉米、红豆、绿豆、小米、高粱米、薏米等，性平味甘，营养全面，都是不错的，与此同时，还要注意不要吃一些激素含量高的食物，如如桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等，子宫肌瘤患者除了要注意日常的饮食之外，还要注意定期检查身体，及早发现及早治疗，避免其对身体造成的危害。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。