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患有脾肾阳虚怎么治疗较好
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问题详情：
男32岁，我怕冷，四肢发冷，略显活跃出汗，偶尔头晕，记忆力减退。手淫数年，现在能刺激勃起，勃起硬度不够，大便一天一次。正常，口干，经常喝水，小便时间长，有时有白色的东西，无尿频。脾肾阳虚怎么治疗？
答：
一定要多加注意饮食，身体才会慢慢的恢复健康，脾虚的男士冬季应以补阳运脾为主，多吃性温健脾的食物，如粳米、莲子、芡实白术、砂仁和干姜。同时，山药、大枣、莲子富含淀粉，容易吸收，且有健脾益气的作用，一般家庭在冬季的饮食上，可多偏重一点。在肉类的摄入上，应该选择细纤维的鱼肉为主。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。