吃亚麻籽油对高血脂有好处吗

答：

亚麻籽油营养丰富,具有降低胆固醇;还能改善肠脏功能,增加吸收能力,调控血压。高血压一般可能同时合并有高血脂症，而亚麻油属于不饱和脂肪酸，对于血脂的控制很有帮助的。再一个，高血压必须低盐低脂饮食，而亚麻油不饱和脂肪酸含量比较低，不能算是高油脂食物。高油脂食物主要是含饱和脂肪酸的量比较多的食物，如动物油脂等。

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