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青年脱发生活中怎么保养
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问题详情：
男20岁男朋友年纪轻轻的就已经开始脱发了，这样的情况应该怎么进行保养会比较好一些。
答：
脱发患者建议多补充营养素，多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果，多吃海藻、紫菜、牡蛎等食物，避免食用油腻、燥热的食物，以及富含糖和脂肪的食物。脱发的原因与营养、精神紧张或突发精神刺激有关。血液中的微量元素可以检查。不要总是处于精神紧张的状态，平时注意放松。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。