经常便秘都有什么原因

12 查阅
问题详情:

男20岁最近老是出现便秘,大便排不出来,这样的情况是什么原因引起的呢?

答:

经常便秘的原因有很多,平时要注意自己的饮食尽量以清淡为主,先天性肠狭窄、肛肠及肛周疾病、肠外疾病、不良习惯、久坐运动少、生活规律改变,建议增加膳食纤维含量和饮用水,以刺激结肠,形成良好的排便习惯,如清晨排便,有意识地及时排便,避免强迫排便,增加活动。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

便秘