湿热体质的人一般可以艾灸吗

答：

一般来说，湿热体质可以用艾灸的。湿热体质一般分成湿重和热重。湿重主要是由潮湿引来的。艾灸疗法是通过消化人体阳气来彻底恢复体质的好方法。当阳气踏入人体时，它会祛除体内的湿热。艾灸时，水分会再次出现在人的皮肤上，这是排出来湿气的表现出。因热通常和湿气共存，所以应注意改善生活环境和饮食调整，不要暴饮暴食，多喝水，少吃高脂肪食物和甜食，以保持良好的吸收功能，饮食中防止辛辣饮料和打击食物，热毒食物，清淡饮食，经常举办体育锻炼强身健体。

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