柠檬片泡水喝的功效

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女23岁,我只知道新鲜柠檬的维生素C非常丰富,而家人却买了很多柠檬片回来,柠檬片泡水喝的功效?

答:

柠檬片泡水喝具有开胃、消化、免疫力增强、解渴解热、抗菌等作用;尤其是在感冒时,每天喝500到1000毫升柠檬水可以缓解流鼻涕并迅速传播感冒,不用药物就能治疗。在感冒初期,还可以用柠檬片和蜂蜜泡水喝,这可以减轻喉咙痛,减少喉咙干燥和其他不适。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养保健科