长青春痘2年了平时应注意什么

答：

长痘痘因为痤疮和毛囊炎引起的，平时应当注意以下几点：1、要乐观信心，坚持积极，恰当的治疗。2、讲求个人卫生：洗脸既不要太勤也不要太少，每天2-3次即可。油性皮肤用偏碱性香皂。否者不要挤暗疮，脓疮，以防便秘。3、饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃“发物”，适当吃凉性蔬菜，水果。生活方面：最好不抽烟，不喝啤酒及浓茶等，活动性，炎症性痤疮（如丘疹，脓疮）患者要少晒太阳，防止风沙，太冷，太热，太潮湿的场所也对痤疮不利。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。