肾虚吃什么水果较好一点

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男今年28岁,我最近浑身不舒服,没力气,夜里出虚汗,神经衰弱也睡不着,问医生说我这是肾虚,请问我想知道肾虚吃什么水果较好一点

答:

肾虚的话,寒性的食物都最好少吃.亦少吃甜食.如水果有西瓜,桃子等.或者煮熟了也是可以常常食用的.蔬菜就比如说香菜,芹菜,黄瓜等.都宜煮熟食用.少吃沙拉,凉拌菜.属于寒性的食物有苦瓜,番茄,茭白,荸荠,菱肉,百合,藕,竹笋,慈姑,魔芋,空心菜,蒲公英,败酱草,鱼腥草,马齿苋,蕨菜,苦菜,荠菜,香椿,莼菜,黑鱼,鲤鱼,河蟹,泥螺,文蛤,蛏子,海蜇,海带,紫菜,田螺,河蚌,蛤蜊,牛奶,豆豉,桑葚,甘蔗,梨,西瓜,柿子,香蕉等。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

肾虚