青少年肥胖的危害是什么
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问题详情:
女今年20岁,慢慢的身体就不舒服,也不知道怎么了,似乎没有精神请问:青少年肥胖的危害是什么?
答:
青春期是诠释体形的最好时机,这时肥胖,就会致使以后的肥胖,而胖子一般运动不灵活,在参加集体运动时会被小气,影响身心健康,由于胖子体内脂肪太多,耗氧量巨大,会影响工作和练习。另外,在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情,以此来增强体质加快康复速度。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。