肾虚早泄怎么调养才比较稳妥点

答：

根据你的情况有频繁的性交，目前再次出现阳痿早泄考虑性交致使的肾经巨亏引来的，戒掉或者增加性交次数是前提，服食补肾益气药物治疗。平时用枸杞泡茶，食补韭菜、牛肉、羊肉，留意做提肛活动有助于恢复。另外，在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情，以此来增强体质加快康复速度。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。