腰疼好长时间了怎么办才比较好

答：

你的这种情况可能会是腰肌劳损致使的，与久坐久站有的关系。可以药物治疗，互相配合针灸推拿，针灸理疗效果更好。留意歇息，防止操劳，防止久坐久站，留意防寒，防止受寒。另外，在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情，以此来增强体质加快康复速度。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。