腰疼的治疗方法有哪些

答：

根据你说的引来腰疼原因，考虑腰肌有拉伤，或者引来轻度腰间盘膨出。应当卧硬板床歇息几天，局部冷敷可以缓解症状。另外，在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情，以此来增强体质加快康复速度。最后，在生活中注意要保持良好的心情，好的心情对疾病的恢复很有帮助。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。