腰疼要怎么治疗才比较稳妥

答：

您的腰疼是肾亏，肾亏是需要有靠养的，不是说喝药、补肾马上就会好，现在在平时的生活中更要留意，不要操劳、运动过大，按照医生所说慢慢治疗、食疗，两者结合会更有效，辅之以适当的运动来强肾，让肾充满活力，不会越来越衰弱，牢记，肾亏是个令人痛和痛苦的病，但是只要始终保持个良好的心态，就会明显有效。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。