黑豆煲什么汤比较补肾

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女,28岁,我最近感觉自己好象经常会感觉疲劳,就去医院看医生了,医生说是肾虚导致的,黑豆煲什么汤比较补肾

答:

想要有个好的补肾的效果,建议你平时可以使用黑豆炖鲫鱼,或者炖点黑豆猪肚汤都比较好,因为黑豆对于人体本身就有祛风除热、调中下气的功效,建议你在食补的同时,也要适当进行体育锻炼。不同病因引起不同的症状,患者需要根据自身病情尽快到正规三甲医院进行系统规范的检查,这样才能对症治疗。此外患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

肾虚