有没有治疗脱发的好方法

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女,37岁,我一直都有掉头发,刚开始也没在意,以为是正常的,现在越来越严重了,请问有没有治疗脱发的好方法

答:

可能是脂溢性脱发,脂溢性脱发需要注意营养的平衡与恰当:控制脂肪量,否则会严重症状,每天膳食脂肪量应在左右。可适当给予高蛋白饮食,因为蛋白质有助于始终保持正常皮肤角化分解代谢和毛囊正常畅通。少吃甜食,因为含糖较多的饮食可迫使脂肪异生后产生更多的脂肪。要吃含有维生素的食物,尤其是维生素的食物要适量多吃,如猪肝、胡萝卜、蛋黄等,以改正毛囊皮脂角化异常,以防毛囊堵塞。缺锌也可产生脂溢性脱发,应消化含锌高的食物,如动物肝、瘦肉、禽类、坚果类等,以改正人体内锌含量相对不足。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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