应对失眠易醒的方法有哪些

答：

治疗失眠易醒的方式非常多，可选择使用个人治疗和生活调理来进行搭配治疗，一般治疗方式以心理治疗和催眠治疗为主，但是也需要搭配良好的生活护理，在睡觉前后保持良好的心态和饮食习惯，可选择使用热水泡泡脚，然后服用一些安神补脑的口服液的药物，多种方式进行完美搭配，可让失眠易醒得到有效的治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。