老人便秘怎么办才好

答：

老人便秘是可以喝中药救治调养的，平时要在意饮食生活习惯，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些清淡的食物，多吃蔬菜和水果，除了含有粗纤维的食物，对便秘都有很好的效果的，不要担心。不要有任何的心理压力，保持愉快的心情，而且期间要注意多休息，同时饮食也要保持清单，避免油腻和辛辣，这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。