便秘恶心想吐是怎么回事

答：

你现在这个便秘的问题主要就是由于经常熬夜，作息不规律导致的，我建议你这几天必须按时休息，不要经常熬夜，多清淡饮食，然后始终保持个良好的心情，较好是经常举办体育锻炼，这样可以增进肠道扭动。不要有任何的心理压力，保持愉快的心情，而且期间要注意多休息，同时饮食也要保持清单，避免油腻和辛辣，这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。