长了湿疹红肿饮食要注意什么

答：

湿疹很容易破溃发炎，一旦发生应尽早检查和治疗，饮食的话建议以蔬菜和水果这种比较清淡的饮食为主，除了清淡不刺激之外，这类食物的营养素也是比较丰富的，有助于帮助湿疹的恢复，比如像橙子、猕猴桃、西红柿、黄瓜、生菜、梨子，对皮肤生长恢复有着极大的好处，日常饮食还要注意易消化，好吞咽，所以建议以稀粥、面食为主，面食务必要煮的细软一些，不过还要注意像辛辣刺激的食物，以及一些发物在这一阶段都是不建议吃的，湿疹对健康是非常不利的，所以要养成良好的饮食习惯，平时多多参加体育运动，有利于提高机体免疫。

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