长了湿疹有糜烂饮食该注意什么

答：

如果出现湿疹的情况，饮食上首先要保持清淡，可以以蔬菜和水果为主，而且蔬菜和水果中富含大量的维生素，可以降低皮肤敏感度，有助于恢复，不过水果蔬菜的选择上要注意避免过于寒凉的，可以选择一些性平的，比如苹果，猕猴桃、西红柿、黄瓜之类的，日常还可以吃一些流食性食物，例如汤、粥等，利于身体更好的吸收到食物中的营养物质，另外还要注意多喝水，少吃牛羊肉、海鲜等发物，以及辛辣刺激性食物，如大蒜、生姜、辣椒等等，最后，应该养成一个好的生活习惯，规律作息，适当运动，提高免疫力，这样可大大降低湿疹的发生率。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。