出现了湿疹痛痒如何合理饮食

答：

得了湿疹，在治疗期间的饮食也是非常关键的一点，建议多吃一些蔬菜和水果，水果和蔬菜都富含维生素及微量元素，而且相对清淡，所以对皮肤疾病的缓解是非常有帮助的，不过水果蔬菜的选择上要注意避免过于寒凉的，可以选择一些性平的，比如苹果，猕猴桃、西红柿、黄瓜之类的，应选择一些比较好吞咽和消化的食物，像稀粥等都是不错的，不过还要注意像辛辣刺激的食物，以及一些发物在这一阶段都是不建议吃的，养成良好的饮食习惯，保持卫生，增加适量的运动，增强自身免疫力。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。