成人出现湿疹很难受饮食注意哪些点

答：

想要湿疹尽快恢复，饮食是非常关键的一点，首先应多吃新鲜的蔬菜和水果，因为很多水果都有清热解毒的作用，而且富含维生素，可帮助提高免疫力，抵御皮肤类疾病，比如像苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、黄瓜、、生菜、梨子这些水果蔬菜都有清热解毒的作用，可以多吃一些，还可以选择一些比较好消化的食物吃，比如像熬的稀一点的粥，煮的烂一些的面食等，同时还要注意尽量不要吃刺激性食物和发物，比如像牛羊肉、狗肉以及海鲜等，都是可能加剧症状的，最后，养成良好的饮食习惯，全面摄取营养，同时积极参加体育活动，减少湿疹的发病率。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。