大人长了湿疹脱皮饮食需注意什么

答：

如果出现湿疹的情况，饮食上首先要保持清淡，可以以蔬菜和水果为主，这是因为蔬菜和水果维生素含量也很丰富，可帮助体改免疫力，改善症状，水果蔬菜我们一般建议选择一些性平的，同时富含维生素的，比如像苹果、猕猴桃、西红柿、黄瓜、生菜之类的，主食的话尽量选择比较细软的，比如稀粥、面条、面片等，以免便秘加重病情，在清淡饮食的同时还要少吃刺激性食物，例如牛羊肉、鱼、虾、蟹、葱、姜、蒜等等，养成良好的饮食习惯，保持卫生，增加适量的运动，增强自身免疫力。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。