大人长了湿疹瘙痒可以吃什么食物

答：

如果患了湿疹，除了抓紧治疗之外，饮食也应当有所重视，首先可以多吃一些比较新鲜的水果和蔬菜，主要是因为蔬菜和水果不但清淡，而且还富含人体所需的各种维生素和微量元素，是可以抵御皮肤类疾病加重的，可以选择梨、西瓜、苹果以及橙子等，蔬菜的话像一些绿叶青菜以及西红柿、黄瓜等都是不错的，饮食上的选择上最好是比较容易消化的，比如像粥面都是不错的，尽量避免刺激的食物，会造成湿疹病情的加重或者复发，例如酒、辣椒、咖啡等等，湿疹对健康是非常不利的，所以要养成良好的饮食习惯，平时多多参加体育运动，有利于提高机体免疫。

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