怎样可以避免痔疮

答：

痔疮首先注意饮食，忌酒和辛辣刺激食物，增强纤维性食物，多摄取果蔬、多饮水，发生改变不良的排便习惯，始终保持大便通畅，必要时口服缓泻剂，便后擦洗肛门，始终保持肛门清洁干燥。平时可做提肛活动。不要有任何的心理压力，保持愉快的心情，而且期间要注意多休息，同时饮食也要保持清单，避免油腻和辛辣，这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。