痔疮平时要怎么预防

答：

预防工作痔疮关键是要有健康生活习惯，要始终保持大便通畅柔软，惯定时大便习惯，坚持 锻炼身体也能帮助肠胃扭动的，有便意时必须尽快上厕所。建议每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜。戒酒、防止吃辛辣食物。你所说的缓解便秘的茶可能会就是许多助消化的茶，帮助排便的，姜茶和菊花茶都可以。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。