出现了牛皮癣一直不好如何合理饮食

答：

如果患了牛皮癣，除了抓紧治疗之外，饮食也应该有所重视，首先可以多吃一些比较新鲜的水果和蔬菜，蔬菜和水果中富含大量的维生素，对身体和皮肤都是有好处的，水果我们一般建议选择一些性平的，同时富含维生素的，比如像苹果、梨之类的，饮食上的选择上最好是营养丰富的，比如像鸡蛋瘦肉之类，此外像一些刺激辛辣的食物，如麻辣烫、火锅等，像牛羊肉、海鲜等就不要给吃了，最后，还应该自己养成好的饮食习惯，不要偏食少吃辛辣食物，这样才能营养全面，减少发病率。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。