出现了牛皮癣总不好如何合理饮食

答：

在治疗牛皮癣的同时，饮食上也是需要引起足够重视的，一般是建议多吃一些水果和蔬菜的，这类食物不仅富含维生素和微量元素，可以帮助提高自身免疫力，而且对皮肤也有很有益处的，不过水果的选择上要注意避免易过敏的水果，可以选择一些性平的，比如香蕉之类的，维生素对牛皮癣患者很重要，所以建议多吃鸡蛋，瘦肉等食物，不过还要注意像刺激辛辣的食物，以及一些发物在这一阶段都是不建议吃的，自己要养成一个好的生活习惯，规律作息，适当运动，提高免疫力，这样可大大降低疾病的发生率。

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