牛皮癣犯了总不好如何合理饮食

答：

针对牛皮癣这一疾病建议从日常饮食入手进行调理，可以让自己多吃一些新鲜的蔬菜和水果，除了它们清淡之外，这类食物的营养素比较丰富，在帮助提高免疫力的同时也可减轻一些皮肤症状，水果的话建议选择梨、香蕉等，蔬菜的话像空心菜、大白菜、尖椒等都是不错的，可以根据自己的喜好选择，饮食上的选择上最好是营养丰富的，比如像鸡蛋瘦肉之类，平时呢还要多喝白开水，但是像一些发物，比如海鲜等应敬而远之，自己要养成一个好的生活习惯，规律作息，适当运动，提高免疫力，这样可大大降低疾病的发生率。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。