皮肤出现了湿疹痒痒可以吃什么食物

答：

针对湿疹这一疾病建议从日常饮食入手进行调理，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，之所以要多吃蔬菜和水果，主要是为了补充维生素和微量元素，帮助提高机体免疫力，尽快恢复，水果蔬菜我们一般建议选择一些性平的，同时富含维生素的，比如像苹果、猕猴桃、西红柿、黄瓜、生菜之类的，其它饮食方面建议选择一些比较稀烂好消化的，比如像煮的烂一些的面食和粥都是不错的，与此同时还要注意不要吃一些刺激辛辣的食物以及发物，如葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒、牛羊肉、海鲜等等，湿疹对健康是非常不利的，所以要养成良好的饮食习惯，平时多多参加体育运动，有利于提高机体免疫。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。