皮肤出现了湿疹很难受可以吃什么食物

答：

如果出现湿疹的情况，饮食上首先要保持清淡，可以以蔬菜和水果为主，水果和蔬菜都富含维生素及微量元素，而且相对清淡，所以对皮肤疾病的缓解是非常有帮助的，可以选择梨、西瓜、苹果以及橙子等，蔬菜的话像一些绿叶青菜以及西红柿、黄瓜等都是不错的，日常还可以吃一些流食性食物，例如汤、粥等，利于身体更好的吸收到食物中的营养物质，同时还要注意尽量不要吃刺激性食物和发物，比如像牛羊肉、狗肉以及海鲜等，都是可能加剧症状的，最后，养成良好的饮食习惯，全面摄取营养，同时积极参加体育活动，减少湿疹的发病率。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。