成年人得了湿疹红肿饮食需注意什么

答：

湿疹很容易破溃发炎，一旦发生应尽早检查和治疗，饮食的话建议以蔬菜和水果这种比较清淡的饮食为主，之所以要多吃蔬菜和水果，主要是为了补充维生素和微量元素，帮助提高机体免疫力，尽快恢复，水果蔬菜我们一般建议选择一些性平的，同时富含维生素的，比如像苹果、猕猴桃、西红柿、黄瓜、生菜之类的，日常饮食的话应该以清淡、易消化，好吞咽为主，比如像粥、面食等都是非常不错的，像牛羊肉、家禽蛋以及海鲜等发物这一阶段就不要吃了，当然也包括刺激辛辣的麻辣烫、火锅之类的食物，最后，应该养成一个好的生活习惯，规律作息，适当运动，提高免疫力，这样可大大降低湿疹的发生率。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。