成年人得了湿疹潮红可以吃什么食物

答：

想要湿疹尽快恢复，饮食是非常关键的一点，首先应多吃新鲜的蔬菜和水果，除了清淡不刺激之外，这类食物的营养素也是比较丰富的，有助于帮助湿疹的恢复，例如苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、黄瓜、生菜、梨等都是不错的选择，也要选择好消化的食物，像稀粥啊，煮的烂一些的面条、面皮等一些流食性食物，在清淡饮食的同时还要少吃刺激性食物，例如牛羊肉、鱼、虾、蟹、葱、姜、蒜等等，同时要注意个人卫生，同时增加适量的运动，让气血流通起来，也有助于病情的恢复。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。