糖尿病一般要注意些什么呢

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本人男79岁我自己也没感觉有什么不舒服的,就是偶尔有点头晕,去医院检查告知是得了糖尿病,请问:糖尿病要注意些什么

答:

控制饮食,增加总热量。吃低脂肪、低糖、低盐、高纤维素饮食。可以减低血糖的食物有苦荞麦、南瓜、芹菜、冬瓜、竹笋、木耳、蘑菇、洋葱等。然后,患者需要做到饮食有节,规律作息,调节身心健康,在生活中注意要保持良好的心情,要多吃清淡稀软的食物,多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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