腰间盘突出椎管略窄怎么治疗好

答：

您好！从您叙述的症状看考虑可能会是腰椎联盟退行性变动或联盟劳损，外伤，自身体质等多因素引来的。平时留意腰部防寒，防止久坐和腰部载重，腰部内服消炎镇痛膏减低症状，去医院挂骨科或脊柱外科都可以的。在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情，以此来增强体质加快康复速度。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。