便秘有哪些危害

答：

长时间不便秘的话会引来腹痛，肚胀，会给自己带给身体的危害，可能会再次出现恶心，食欲不振，也会再次出现烦躁不安，干扰深度睡眠质量，严重时干扰肠胃功能絮乱，每天早晨喝杯蜂蜜水，饭后吃点香蕉，吃点五谷杂粮，少吃肉，多吃蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物。需要声明注意根据你描述的情况，应该及时的到医院就医，一切遵从医嘱。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。