幼儿便秘了生活中饮食注意什么

答：

针对孩子便秘这一情况，在日常饮食需要作出调整，首先要让孩子多喝点水，同时还可以吃点有助于促进肠道蠕动，富含纤维素的水果，主食上建议是选择一些比较容易消化和被吸收的，孩子便秘的话可以多吃一些蔬菜，尤其是那些富含植物纤维的，如西兰花、西红柿、芹菜等，还要注意，不要给孩子吃过于生冷和辛辣的食物，像冰饮、火锅等，最后还是要养成按时排便的好习惯的，这样才能更好的改善便秘。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。