幼儿便秘了生活中饮食留意什么

答：

这位家长不要着急，孩子便秘了通过饮食调整效果是不错的，首先是要让孩子多喝点水，同时还可以吃点有助于促进肠道蠕动，富含纤维素的水果，主食上建议是选择一些比较容易消化和被吸收的，还应合理的搭配一些蔬菜，尤其是像白萝卜，具有通气作用可帮助改善症状，像一些比较刺激的食物就不要给孩子吃了，不管是生冷的还是辛辣的，以此同时家长还要注意去帮助孩子养成一个好的排便习惯，以避免再次发生便秘。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。