幼儿便秘了平常饮食怎么安排

答：

你家孩子这种情况确实是便秘，而且比较严重，除了治疗的话平时还要多喝水，还可以吃一些富含水分和纤维素的水果，例如苹果、猕猴桃、火龙果等，三餐上要以好消化、易吸收的食物为主，多吃面食和杂粮，还可随机搭配一些蔬菜来促进肠道蠕动，如西兰花、花椰菜以及芹菜等，还要注意，不要给孩子吃过于生冷和辛辣的食物，像冰饮、火锅等，保持正确饮食的同时还要让孩子养成按时排便的习惯，这样才能避免反复发生便秘。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。