幼儿大便干日常饮食吃什么好

答：

儿童人群发生便秘多数和平时喝水过少，肠道缺失水分有关，因此首先要养成多喝水的好习惯，除了多喝水平时也要多吃水果，尤其是像香蕉、火龙果等有通便作用的水果，期间还要注意给孩子选择一些比较易于消化和吸收的主食，而且呢也要给孩子多吃一些蔬菜的，补充植物纤维帮助排便，期间务必要注意不要给孩子吃冰淇淋、火锅等刺激辛辣的食物，最后，要让孩子养成按时排便的习惯，以免便秘反复发生。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。