幼儿大便少日常饮食吃什么好

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问题详情:

我家女宝,今年9岁,两个月前,观察到,好几天才大便一次,并且,大便总是拉不干净,平时不怎么爱喝水,请问:幼儿大便少日常饮食吃什么好。

答:

小孩子有便秘的情况和肠道缺水有一定关系,所以家长可以给孩子多喝水,另外呢也要多吃点水果,最好是选择富含纤维素,水分比较多的,像西瓜、猕猴桃、火龙果等都不错,日常饮食上要注意选择一些易于消化和吸收的食物,像面条、素包子等都是不错的,要合理搭配一些蔬菜,尤其是富含植物纤维的芹菜、豆芽等,至于像冰饮、冰淇淋以及火锅、串串这类刺激的食物就不要给孩子吃了,当然,除了饮食之外养成一个好的排便习惯对小儿便秘的治疗也是很关键的。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿便秘