婴幼儿大便少平常饮食怎么吃

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男孩,11岁,上小学了,一开始,发觉他,很干好几天才一次,同时,大便的时候特费劲,吃的也不多,请问:婴幼儿大便少平常饮食怎么吃。

答:

根据你的描述孩子目前确实存在便秘情况,可能和缺少水分有关,建议日常饮食要多喝水,除了多喝水平时也要多吃水果,尤其是像香蕉、火龙果等有通便作用的水果,早、中、晚三餐注意要给孩子选择一些好消化的食物,比如像一些煮的比较烂的面食和杂粮,像一些蔬菜其实对小儿便秘的治疗也是有一定帮助的,比如豆芽、芹菜、花椰菜等,但是像生冷、辛辣的刺激食物,如冰淇淋、火锅什么的就不要给孩子吃了,以此同时家长还要注意去帮助孩子养成一个好的排便习惯,以避免再次发生便秘。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿便秘