儿童大便困难日常饮食留意什么

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我家男宝,今年9岁,刚开始,感觉他,好几天都没大便了,同时,大便的时候特费劲,吃的也不多,请问:儿童大便困难日常饮食留意什么。

答:

如果你家孩子确实便秘比较严重的话要及时治疗,另外饮食也确实要注意,可以多喝点水,还可以吃一些富含水分和纤维素的水果,例如苹果、猕猴桃、火龙果等,一日三餐建议选择好消化的食物,尤其是一些面食,或是杂粮都是不错的,还可随机搭配一些蔬菜来促进肠道蠕动,如西兰花、花椰菜以及芹菜等,还要注意,不要给孩子吃过于生冷和辛辣的食物,像冰饮、火锅等,针对孩子的便秘,在正确饮食的同时要帮助孩子养成良好排便习惯,以避免病情的复发。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿便秘