腰椎间盘突出可以练习瑜伽么

答：

轻微练习瑜伽是有益身体的，常练习可以促进血液循环，增加体能，瑜伽运动可以加速心跳和富氧血的循环，进而加强血液循环。定期的瑜伽练习，具有非常大的排毒功效。再者也能增强体力和灵活度，瑜伽的姿势是经过反复练习而成的身体动作，并能延展肢体的结缔组织。

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