脚筋伤应该热敷还是冷敷

答：

在扭伤的早期，即24小时内，由于局部损伤，导致毛细血管破裂和持续出血。应采用冷敷和患肢抬高来减轻肿胀。使用热敷活血药物会加重出血和肿胀，严禁揉捏活血药物和热敷。在24小时之后，热敷和促进血液循环的药物可用于治疗肿胀和充血。局部肿胀继续恶化。建议去正规医院检查，以排除骨折的可能性。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。