糖尿病老人吃什么水果

答：

有些得了糖尿病的老年人认为水果是甜的，所以不能吃。建议吃升糖指数低水果如柚子，猕猴桃，草莓，青苹果。因为水果中含有大量的维生素，纤维素和矿物质，这些对糖尿病人是有益的。糖尿病人还可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。

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